9 Oktober 2018

CARA SELAMAT MENGATASI MIGRAIN




Bismillah wal hamdulillah

Teringat last week ada sahabat yang pm ummi berkongsi tentang beliau yang mengalami masalah migrain dan kronik katanya.Hahaa...kronik sebab katanya memang selalu terjadi. If ada something yang trigger mmg terus migrain. Yalah, period pain pun blh jadikan beliau migrain. Dasyatkan....kesian sgt. Ummi kalau pening kepala biasa pun dh rasa tak boleh nak handle. Kalau ku migrain rasanya...memang tidoqla sepanjang hari. 



Migrain adalah salah satu penyebab berlakunya sakit kepala dan ia dikenali dengan " Vascular Headache". Ia biasanya menyerang secara berulang dan berlaku di sebelah bahagian kepala dan kadangkala ia akan melarat kedua-dua bahagian kepala.

Gejala Migrain :

  • Pening
  • Loya
  • Muntah
  • Cirit-birit
  • Sensitif terhadap bunyi dan cahaya
Migrain berlaku apabila saluran darah di kepala mengembang lebih besar daripada biasa. Beberapa perkara yang boleh menyebabkan serangan migrain ialah : 
  • Tidak cukup tidur
  • Perubahan hormon ketika haid 
  • Pengambilan alkohol
  • Stress atau tekanan
  • Pengambilan makanan seperti coklat, kopi dan teh
  • Tabiat merokok
Migrain boleh dikawal dengan mengelakkan perkara yang boleh mencetuskan migrain dan dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat. Antara supplement yang dapat membantu mengurangkan masalah migrain anda ialah : 


1. Ostematrix

  • Kalsium yang dapat meringankan stress,memperbaiki jantung berdebar,memperbaiki depresi,mood swing dan sakit kepala.
  • Magnesium dapat membantu sistem saraf,pengecutan otot dan saraf,menstabilkan denyutan tidak sekata yang sering di hadapi oleh penghidap Migraine.
2. B complex


  • Mengandungi vitamin B2 dan B6 yang terbukti dapat mengurangkan kesakitan akibat migrain. 
  • Mampu mengurangkan stress,strok dan depressi.


Testimoni Shaklee Story..Segar sentiasa



Testimoni 2 : Selamat tinggal panadol


Testimoni 3 : bebas migrain..alhamdulillah




Testimoni 4 : tiada lagi adegan hantuk kepala akibat migrain



Testimoni 5 : tiada lagi paracetamol











Tiada ulasan:

Daisypath Anniversary tickers
 

Followers

About Me

Foto Saya
Fakhrati Aziz
Isteri kepada seorang suami,Ummi kepada seorg little khalifah, anak kepada seorang ibu..Juga seorang pendidik, permaisuri di baitul Amni...Segala Penulisan adlh hasil rencah perjalanan hdup kami...Ummi,Baba dan Tasneem...
Lihat profil lengkap saya