BAHAYA PERUT BUNCIT

BISMILLAH WAL HAMDULILLAH

Assalamualaikum

Bentuk fizikal akan mula menunjukkan perubahan terutamanya selepas berkahwin adalah perkara biasa dan normal bagi lelaki ataupun wanita lebih-lebih lagi pada bahagian perut. Perut buncit bukanlah sesuatu perkara yang aneh bagi lelaki. Lebihan lemak yang ada di perut adalah penyebab berlakunya perut buncit. 

Lemak perut bukan hanya pada ekstra lemak yang ada dibawah kulit tetapi ianya melibatkan timbunan lemak visceral yang terletak jauh ke dalam perut aiaitu disekitar organ dalaman. Jadi tidak hairanlah perut buncit bukan hanya ada pada mereka yang mempunyai berat badan berlebihan tetapi orang yang kurus turut mempunyai perut buncit. 

BENTUK BADAN memainkan peranan dalam penyimpanan lemak. Antara bentu badan yang ditakrifkan ialah : 

• Pir (Pear Shape) : Lemak tersimpan di bahagian yang lebih rendah seperti punggung
• Epal Shape : Ia cenderung menyimpan lemak di bahagian perut.

Timbunan lemak di bahagian perut turut dikaitkan dengan risiko penyakit. Antara kesan perut buncit pada lelaki ialah :

1. SINDROM METABOLIK

• Seseorang yang mengalami perut buncit lebih cenderung untuk mendapat sindrom ini. Sindrom metabolik adalah kombinasi masalah perubatan yang ada pada seseorang dan meningkatkan risiko untuk mendapat penyakit diabetes dan jantung koronori. Selain itu, sindrom ini berkait rapat dengan gejala yang boleh menghalang kemampuan badan menyimpan tenaga secara efektif.

2. PENYAKIT JANTUNG

• Peningkatan lemak perut dikaitkan dengan risiko tinggi penyakit koroner. Dikatakan lelaki yang berusia 30an dan 40an lebih berisiko mendapat penyakit ini berbanding wanita pada usia yang sama. 

3. DIMENTIA/HILANG INGATAN

• Penyelidikan dalam jurnal Call reports mengatakan protein yang memberikan metabolisme lemak pada hati adalah protein yang sama terdapat dalam otak yang bertanggungjawab dalam membentuk memori dan kemampuan belajar. Apabila kekurangan protein ini, ia memberi kesan iaitu fungsi otak akan menurun sehingga menyebabkan dimentia dan Alzheimer.

4. DISFUNGSI EREKSI

• Selain itu, perut buncit boleh mempengaruhi pada hubungan seksual. Ini kerana lemak perut yang berlebihan mengganggu kemampuan badan dan menurunkan kadar pengeluaran testosteron. Akibat penurunan kadar testosteron leleki boleh mengalami masalah mati pucuk atau disfungsi ereksi.

5. KANSER PAYUDARA

• Penyakit ini bukan sahaja berlaku kepada wanita tetapi lelaki juga berisiko terkena kanser payudara. Timbunan lemak dalam badan akan menghasilkan enzim yang mengubah testosteron menjadi estrogen. Semakin tinggi estrogen dalam badan beerti semakin tinggi risiko seseorang itu terkena kanser payudara. 

Antara supplement yang dapat membantu dan mengatasi masalah perut buncit ialah SET DETOKS SHAKLEE.

1. DTX COMPLEX

●Melindungi hati drpd toksin

●Mencegah batu karang

●Membantu masalah kulit

●Membina semula sel hati

●Merangsang pengaliran hempedu

●Membantu fungsi hati

●Mengurangkan kesakitan keradangan

2. VIVIX

●Badan lebih ringan,sihat dan bersih

●mengeluarkan dan membersih kotoran termasuk bahan toksin

●Memperbaiki aliran darah ke organ2 dalam badan

●Kulit lebih cerah,bersih dan glowing

3. ALFALFA

●Mencuci usus utk membuang toksin

●Membantu masalah penghadaman

●Terkenal dgn purifier utk darah & hati

●Mencuci buah pinggang

●Membuang angin dlm badan

4. HERBLAX

●Mempercepatkan proses pembersihan secara lembut

●Membantu masalah sembelit

●Mengempiskan perut

●Mengurangkan kepejalan pada perut

5. PEPPERMINT GINGER PLUS

●Membuang angin dan mengurangkan masalah kembung perut

●Melegakan perut

●melancarkan proses penghadaman

TESTIMONI PENGGUNA SELEPAS 4 HARI  MENGAMALKAN DETOKS 

TESTIMONI DETOKS PARASIT : DARI 8L BERTUKAR L

Ingin mencuba rangkaian produk dari shaklee?? Anda ingin menjana pendapatan dengan shaklee?? Ingin mengubah hidup & kesihatan anda dengan shaklee?? 

Jangan tunggu lagi dan hubungi saya di talian 

012.4322400 

atau klik link di bawah untuk pembelian

CARA MUDAH KEMPISKAN PERUT

BISMILLAH WAL HAMDULILLAH

Perut kempis adalah idaman setiap insan. Tidak kira lelaki ataupun wanita keduanya ingin kelihatan tampil menawan tanpa perut yang buncit. Harinie ummi akan kongsikan sedikit tip untuk kempiskan perut dengan mudah. 

1. KURANGKAN PENGAMBILAN GULA

• Pengurangan pengambilan gula di dalam makanan dan minuman akan dapat mengekalkan tahap insulin pada tahap yang rendah setiap masa untuk meningkatkan penghasilan glucagon iaitu sejenis hormon yang boleh membantu mengempiskan perut. 

2. PENGAMBILAN IKAN SALMON

• Amalkan pemakanan ikan salmon sekurang-kurangnya 2 kali seminggu. Ikan salmon kaya dengan Omega-3 yang dapat membantu memecahkan lemak. Ia dapat mengurangkan penyimpanan lemak di bahagian perut. Sekiranya anda tidak makan ikan, ianya boleh digantikan dengan supplement minyak ikan. 

3. PENGAMBILAN AIR KOSONG

• Pengambilan air kosong dengan jumlah yang mencukupi oleh tubuh boleh menyebabkan metabolisme tubuh berjalan lancar. Dengan pengambilan air juga, ia boleh mengeluarkan toksin dalam badan terutamanya yang terkumpul di bahagian usus dan perut.

4. PENGAMBILAN MAKANAN BERSERAT

• Kekerapan pengambilan makanan berserat dapat menolong mengecilkan saiz perut. Kita boleh membuat pilihan antara buah-buahan atau sayur-sayuran yang kaya dengan serat.

5. TIDUR YANG MENCUKUPI

• Tidur mencukupi antara enam hingga lapan jam sehari membolehkan sistem dalaman tubuh mendapat rehat secukupnya bagi menggantikan sel-sel badan yang lemah atau rosak. Tidur yang mencukupi juga memastikan sistem saraf , pengeluaran hormon dan tahap metabolisme berada pada tahap yang optimum. 

6. MENINGKATKAN METABOLISME BADAN

• Golongan yang mempunyai tahap metabolisme yang tinggi secara pasif mampu membakar lebih banyak kalori. Salah satu cara yang boleh dilakukan untuk meningkatkan metabolisme ialah dengan menambahkan pengambilan protein dalam menu makanan seharian. 

7. SENAMAN

• Terdapat beberapa jenis senaman yang boleh diamalkan untuk mengempiskan perut antaranya plank, squat, sit-up, push-up, berlari, berbasikal dan aerobik. 

Antara supplement yang dapat membantu anda ialah :

1. Lecithin

• Memecahkan dan membakar lemak
• Meringankan Sembelit
• Pelarut untuk kolestrol & lemak-lemak lain

2. Omega Guard

• Membantu mengurangkan dan membuang lemak-lemak degil daripada dalam badan
• Kandungan Omega 3 mengawal pelbagai jenis hormon di dalam badan, termasuklah hormon LEPTIN, yang berfungsi mengawal selera makan
• Membantu mengawal rasa lapardengan menstabilkan paras gula dalam darah

3. Herb lax

• Membersihkan najis yang tersekat
• Merangsang usus mempercepatkan proses pembersihan secara lembut
• Mengembalikan semula proses semulajadi pergerakkan usus
• Mengempiskan perut buncit
• Membantu memejalkan otot perut
• Mengawal berat badan
• Membantu mengurangkan jeragat
• Mengurangkan masalah bau badan

Testimoni Pengguna

Untuk sebarang pertanyaan atau pembelian produk,boleh klik link di bawah atau hubungi ummi di talian 012.4322400

LEMAK YANG MEMBUATKAN PERUT SEMAKIN BUNCIT

BISMILLAH WAL HAMDULILLAH 

Salah satu dilema apabila mempnyai perut yang buncit ialah kita akan merasa kurang keyakinan untuk menggayakan pakaian dan berhadapan dengan masayarakat. Apa sebenarnya yang menyebabkan lemak cenderung berkumpul di bahagian perut?

1. Pengumpulan lebihan lemak di kawasan perut lebi berbahaya berbanding lemak di bahagian punggung atau paha. Lemak di bahagian perut seringkali dikaitkan dengan masalah kesihatan yang serius seperti penyakit jantung, strok dan kencing manis jenis 2. Pilihan gaya hidup yang tidak sihat sering menyumbang kepada masalah ini.

2. Makanan tinggi lemak bukanlah penyumbang utama kepada masalah ini tetapi pengambilan kalori yang tinggi dalam apa jua bentuk makanan boleh menyumbang kepada pengumpulan lemak di bahagian perut. Genetik, diet, umur dan gaya hidup memainkan peranan penting. Mengubah pelan diet kepada makanan yang lebih sihat boleh membantu mengurangkan lemak di bahagian perut. 

3. Kajian yang dilakukan oleh Penyelidik di Universiti Wake Forest mendapati bahawa lemak trans, lemak yang tercipta oleh minyak separa hidrogensi boleh meningkatkan pengumpulan lemak di sekitar bahagian perut. Lemak trans boleh didapati dalam makanan seperti marjerin, pastri, biskut, keropok, dan makanan bergoreng.

4. Makanan segera biasanya tinggi kandungan lemak, makanan berkalori tinggi yang dimakan dalam jumlah yang besar, yang mana semuanya menyumbang kepada lebihan kalori, penambahan berat badan, dan lemak apabila dimakan dengan kerap. 

5. Untuk mengecilkan saiz pinggang, tambahkan bijirin dalam diet anda. Contohnya pilih makan beras perang daripada beras putih. Makanan yang telah diproses boleh menyumbang kepada pertambahan berat badan. Kajian yang dijalankan oleh the American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahawa diet kalori terkawal yang kaya dengan bijirin mampu mengurangkan lemak di bahagian pinggang dan perut.

Nota Cinta :

ummi Tasneem.Kauthar.Ali

-0124322400-