LANGKAH PENCEGAHAN DAN RAWATAN HFMD

BISMILLAH WAL HAMDULILAH

Jom...sambung balik cerita kita tentang HFMD. Semua dah fahamkan tentang apa itu HFMD dan simptom-simptomnya ...jom kita kenalpasti apakah langkah pencegahan dan rawatan terbaik untuk HFMD.

6 langkah pencegahan dari dijangkiti HFMD

• Cuci tangan dengan sabun dan air bersih sebelum menyediakan makanan, selepas ke tandas, selepas menukar lampin anak dan selepas mencuci najis anak.

• Tutup mulut dan hidung dengan tisu apabila bersin atau batuk

• Jangan berkongsi barang-barang peribadi seperti berus gigi, sapu tangan , tuala , cadar, cawan , sudu dan garpu.

• Mandi dan tukar pakaian selepas pulang dari tempat kerja, sebelum bermesra dengan bayi atau anak kecil.

• Cuci alat mainan, permukaan meja, kerusi dan lantai yang dicemari air liur anak.

• Elakkan membawa anak kecil ke tempat umum yang sesak seperti pusat membeli- belah, pawagam, kolam renang, pasar dan stesyen bas.

CARA MERAWAT HFMD PADA KANAK-KANAK

Oleh kerana HFMD ini adalah jangkitan virus, maka apa yang perlu kita lakukan adalah tingkatkan imun sistem anak kita untuk melawan virus tersebut.

1. Rooibos Tea
   • Gunakan air rebusan teh ini untuk dibuat mandi atau minum. Rooibos tea ini adalah teh yang bebas kafein (kandungan kafein menghampiri 0%)
2. Sup Tulang/ayam
   • Hidangkan anak dengan sup rebusan tulang/ ayam dengan campuran makanan antiviral contohnya bawang putih yang banyak.
3. Perbanyakkan makanan antiviral
   • Peppermint, bawang putih, bawang merah, kunyit, habbatussauda juga adalah antara antivirus
4. Tea Tree Oil, Minyak Kelapa Dara
   • Sapukan pada jangkitan kulit. Minyak kelapa dara itu juga boleh dibuat minum
5. Rebus pakaian dan mainan
   • Pakaian dan mainan anak-anak hendaklah direbus bagi mematikan sebarang virus dan bakteria yang ada
6. Cuci lantai rumah
   • Cuci lantai rumah dengan dettol ataupun campuran cuka epal dan tea tree oil
7. Vitamin C
   • Beri anak makan makanan yang kaya dengan Vitamin C
8. Kekalkan terhidrasi (keep hydrated)
   • Berikan anak minum air yang banyak. Boleh juga buat homemade ice-cream daripada jus buahan segar, kurma ataupun apa sahaja tanpa gulauntuk memberi kelegaan kepada mulut anak yang tengah berbisa (ini boleh dilakukan jika anak tidak alah pada makanan sejuk)
   • bukan berikan aiskrim biasa yang dijual dikedai tu ye, itu banyak sangat gula, gula adalah makanan untuk virus, nanti virus semakin kuat, anak semakin lemah.
9. Olivenol, probiotik
   • Ini juga boleh tingkatkan imun sistem anak untuk melawan virus.
10. Air Kelapa dan air barli
    • Air kelapa dan barli adalah antara antivirus semulajadi
11. Madu dan jus delima
• Berikan anak madu dan jus delima kerana ia adalah antara remedi untuk ulser mulut

ikhlas penuh cinta

-ummi Tasneem.Kauthar.Ali-

0124322400

APA ITU HFMD?

BISMILLAH WAL HAMDULILLAH

APA ITU HFMD?

HFMD atau lebih dikenali dengan Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut. Penyakit ini disebabkan oleh virus (kumpulan enterovirus ) yang biasanya menjangkiti kanak-kanak di bawah umur 5 tahun.

Jangkitan ini berlaku disebabkan tidak mengamalkan kebersihan diri yang baik dan berada di tempat atau persekitaran yang sesak. Penyakit ini dijangkiti melalui kontak secara langsung dengan pesakit serta melalui najis, air liur dan lelehan dari hidung pesakit. 

Kebannyakkan kes penyakit ini tidak serius. Namun begitu terdapat juga kes-kes teruk yang melibatkan sistem saraf dan jantung. Setiap ahli keluarga dinasihatkan mengamalkan kebersihan diri untuk mencegah jangkitan. 

TANDA DAN GEJALA PENYAKIT

Tanda atau gejala awal yang dapat dikenal pasti pada sikecil anda ialah:

• Ruam dengan lepuh di tapak tangan, kaki dan kawasan lampin

Pada peringkat awal anda akan dapat melihat bintik merah seperti ruam di sekitar mulut, tapak kaki atau tapak tangan sikecil anda. 

• Ulser di tekak dan mulut

Terdapat ulser di dalam mulut sikecil dan si kecil akan mula menolak makanan dan minuman

• Demam

Pada peringkat awal si kecil akan diserang demam dahulu dan suhu badan akan meningkat. Ibu-ibu perlu memantau si kecil untuk memastikan suhu badannya tidak meningkat.

• Sakit kepala

• Hilang selera makan

Ibu-ibu haruslah mengenalpasti keadaan si kecil anda dan sekiranya terdapat tanda-tanda dan gejala seperti di atas, pastikan si kecil anda terus dibawa ke hospital untuk pemeriksaan lanjut. 

Pastikan langkah pencegahan dan keselamatan anak anda diambil bagi mengatasi merawat dan mengatasi HFMD. 

ikhlas penuh cinta

-Ummi Tasneem.Kauthar.Ali-

0124322400