11 Disember 2017

KESAN RAHIM JATUH DAN LANGKAH MENGATASI

BISMILLAH WAL HAMDULILLAH

Assalamualaikum semua... Entry sebelum nie ummi ada sharekan tentang Punca dan Tanda-tanda rahim jatuh. Harinie ummi nak sharekan apakah kesan sekiranya rahim jatuh dan langkah pencegahannya.




KESAN RAHIM JATUH




Kedudukan rahim yang rendah daripada kedudukan asal akan mengakibatkan pelbagai masalah. Antaranya ialah :

1. Jangkitan kuman pada bahagian rahim yang boleh menyebabkan pendarahan dan ulser.

2. Kesakitan juga boleh dirasai semasa melakukan hubungan intim.

3. Otot kawalan kencing dan dubur juga menjadi lemah yang menyebabkan najis dan air kencing terkeluar tanpa disedari.

Bagi kes rahim jatuh pada tahap keempat,  pembedahan buang rahim atau histerektomi akan dilakukan untuk mengelakkan kesakitan atau pendarahan serius.
 
Hal ini akan menyebabkan ketidakupayaan untuk hamil lagi pada masa akan datang.

LANGKAH PENCEGAHAN

Antara langkah pencegahan awal ialah dengan melakukan

SENAMAN LANTAI PELVIS ATAU KEGEL : Diamalkan bagi menguatkan otot dan ligamen yang memegang rahim.


Antara contoh senama KEGEL yang biasa dilakukan

Ia boleh dilakukan semasa hamil dan seawal seminggu selepas bersalin.

Selain itu,  wanita juga disarankan untuk mengamalkan diet seimbang dan minum air yang banyak bagi memastikan kekuatan tisu ligamen peranakan kuat.  Paling mustahak ialah mengelakkan sembelit.

Senaman dilakukan secara berkala untuk mengekalkan berat badan unggul serta menjalani pemeriksaan kesihatan bagi memastikan diri bebas daripada ketumbuhan fibroid atau cyst. 

Nota Cinta: 
Ummi Tasneem.Kauthar.Ali
-012.432 2400-


10 Disember 2017

PUNCA DAN TANDA-TANDA RAHIM JATUH



BISMILLAH WAL HAMDULILLAH

Rahim Jatuh??


Rahim jatuh ialah keadaan di mana tisu atau ligamen yang menyokong organ pelvis seperti Rahim dan pundi kencing menjadi lemah. Wanita khususnya yang sudah melalui proses kelahiran mempunyai risiko untuk mengalami rahim jatuh. Ia lazimnya terjadi kepada wanita yang sudah melahirkan anak dan wanita yang sudah menopous. Semakin meningkat usia maka semakin berisiko untuk rahim jatuh. 



Keadaan Rahim jatuh ini mempunyai empat tahap iaitu:

Pertama : 

Rahim turun sedikit daripada kedudukan asal iaitu kira-kira 1 cm dari dalam pangkal rahim

Kedua : 

Rahim seperti terkeluar tidak melebihi 1 cm daripada pangkal rahim

Ketiga : 

Rahim terkeluar melebihi 2cm daripada panjang vagina

Keempat

Rahim terkeluar dari vagina dan tidak boleh masuk semula

PUNCA RAHIM JATUH


Rahim jatuh disebabkan oleh beberapa factor yang berkaitan dengan kesihatan dalaman dan keadaan sekeliling. Bagi wanita dalam usia produktif dan belum menopous, ia boleh disebabkan oleh pelbagai punca seperti.

  • Proses kelahiran yang rumit yang melibatkan penggunaan alat bantu seperti forceps dan vakum
  • Ibu yang melahirkan bayi besar (berat melebihi 3.5 kg ke atas) atau kelahiran kembar
  • Meneran lebih awal semasa proses kelahiran iaitu sebelum bukaan mencapai 10 cm.
  • Wanita yang mempunyai ramai anak
  • Ibu yang mengalami obesiti
  • Mengalami ketumbuhan seperti fibroid atau cyst yang bersaiz besar sehingga menekan kea rah pelvis
  • Ibu yang mengalami batuk berpanjangan
  • Ibu yang merokok atau terdedah kepada asap rokok
  • Mengalami masalah pernafasan seperti jangkitan pada paru-paru dan tibi menyebabkan batuk yang berpanjangan
  • Sembelit yang berpanjangan
  • Kerap mengangkat objek yang berat walaupun dalam postur badan yang betul

TANDA-TANDA RAHIM JATUH


Wanita harus peka akan tanda-tanda ini. Keadaan Rahim yang semakin menurun akan ditandai pelbagai symptom antaranya :

  • Rasa tidak selesa pada bahagian pelvis atau bawah abdomen
  • Kencing tidak lawas
  • Mudah terkencing semasa batuk atau bersin
  • Sakit belakang atau pinggang (lower back pain)
  • Rasa panas dan seolah-olah ada sesuatu yang akan keluar daripada vagina apabila mencangkung
  • Mengalami keputihan yang banyak
  • Pendarahan yang disebabkan ulser pada rahim



Daisypath Anniversary tickers
 

Followers

About Me

Foto Saya
Fakhrati Aziz
Isteri kepada seorang suami,Ummi kepada seorg little khalifah, anak kepada seorang ibu..Juga seorang pendidik, permaisuri di baitul Amni...Segala Penulisan adlh hasil rencah perjalanan hdup kami...Ummi,Baba dan Tasneem...
Lihat profil lengkap saya