8 Februari 2018

7 SEBAB PAYU DARA MENGENDUR


BISMILLAH WAL HAMDULILLAH


Assalamualaikum semua.


Menjadi masalah buat seseorang wanita terutamanya wanita yang belum berkahwin dan mereka yang telah berhenti dari menyusukan anak. Masalah yang sering dialami adalah berkenaan keadaan payudara mereka. 



Antara 7 sebab mengapa payu dara mengendur ialah :

1. Penuaan

Kolagen yang dihasilkan oleh badan semakin berkurang

2. Menjadi ibu

Kehamilan dan penyusuan bayi menyebabkan saiz payu dara berubah-ubah, sekaligus meregangkan tisu payu dara.

3. Diet secara mendadak

Setiap kali kita menambah atau mengurangkan berat badan yang banyak (sekitar 14kg) tisu payu dara akan mengendur.

4. Merokok

Tabiat ini melemahkan dan menuakan kulit kerana semakin sedikit darah sampai ke permukaan kulit.

5. Tidak menggunakan pelindung suria (sunscreen)

Cahaya ultra ungu akan meregangkan kolagen dan merosakan kulit, sekaligus menyebabkan payu dara kendur.

6. Memakai baju dalam yang tidak betul

Lebih banyak payu dara anda bergerak, lebih tinggi tekanan pada kulit dan kolagen payu dara. Ini merupakan punca paling utama payu dara mengendur.

7. Senaman impak tinggi

Kolagen payu dara akan rosak bila anda melakukan pergerakan yang berulang-ulang.

Ketika sebagai wanita seharusnya menjaga aset yang telah dikurniakan ini kepada kita. Penjagaan payu dara juga dapat memastikan daripada penyakit barah dan sebagainya.

Nota Cinta:
Ummi Tasneem.Kauthar.Ali
-012.432 2400-




Tiada ulasan:

Daisypath Anniversary tickers
 

Followers

About Me

Foto Saya
Fakhrati Aziz
Isteri kepada seorang suami,Ummi kepada seorg little khalifah, anak kepada seorang ibu..Juga seorang pendidik, permaisuri di baitul Amni...Segala Penulisan adlh hasil rencah perjalanan hdup kami...Ummi,Baba dan Tasneem...
Lihat profil lengkap saya